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Aujourd’hui

  • Evènement: les voies du bien-être

    le moulin d'estanques L'estanque, Rimont, France

      Pour le premier évènement organisé par l'art de la respiration, nous préparons quelque chose d'assez exceptionnel. Pendant trois jours, nous aborderons le bien-être sous différents angles et différentes techniques enseignées par des experts sur un plan pratique et théorique: - Méditation de pleine conscience par David Guillen M.D, psychiatre et instructeur de mindfulness, auteur […]

  • Mis en avant

    Shiatsu pour la respiration et respiration pour la détente

    3 rue de l'équipement 31320 Castanet-Tolosan 3 rue de l'équipement, Castanet-Tolosan, France

    Venez découvrir cet évènement original combinant respiration et shiatsu! Au cours de cette après-midi, nous verrons un protocole de massage shiatsu pour détendre la chaîne respiratoire et les muscles gênant la respiration. Pratiqué par deux, le shiatsu est un massage à base de pression se pratiquant habillé à même le sol. Cette approche très efficace […]

  • Stage de Respiration: Bien-être et gestion des Emotions

    Pour ce premier stage de l'année, je vais m'intéresser au bien-être qu'apporte la respiration en général et à son utilisation pour la gestion des émotions en particulier. Nous travaillerons sur l'utilisation de techniques pour évacuer les émotions et les empêcher de se fixer dans le corps. Pour cela, nous travaillerons différentes techniques allant du physique […]

    euros100

  • Stage en ligne: gestion du stress et bien-être le 8 décembre

    Dans le cadre de l'Ecole de la Respiration, j'organise trois stages en ligne pour cette saison! Les dates seront: - le 8 décembre 2019 10h30/ 12h30- 14h30/ 16h30 - le 1er mars 2020 - le 28 juin 2020 Les thématiques seront les suivantes: - gestion du stress et bien-être le 8 décembre - Posture et […]

    euros30