Cette formule vous donne accès aux cours de gestion du stress
Cours de gestion du stress par le souffle
Chaque jeudi de 20h à 21h, en direct, découvre des techniques simples et efficaces pour calmer ton mental, relâcher les tensions et retrouver de l’énergie. Replay disponible pendant une semaine.
200 € – Accès complet au cours + replay
Je m’inscris au coursPourquoi rejoindre ce cours ?
Le stress chronique fatigue ton corps, trouble ton sommeil et diminue ta clarté d’esprit. Avec ce cours hebdomadaire, tu apprendras à utiliser ton souffle comme un outil concret de régulation ponctuel :
- ✅ Libérer les tensions physiques et nerveuses
- ✅ Apaiser les pensées envahissantes
- ✅ Retrouver un sommeil plus réparateur
- ✅ Mieux gérer les émotions au quotidien
- ✅ Augmenter ton énergie disponible sans forcer
Comment ça se passe ?
- 📅 Chaque jeudi de 20h à 21h en direct
- 🎥 Replay accessible 7 jours pour revoir ou rattraper
- 🧘 Des exercices pratiques + explications claires
- 📌 Accessible à tous, pas besoin d’expérience préalable
Questions fréquentes
⏱️ Et si je n’ai pas une heure entière chaque semaine ?
Tu peux suivre en replay pendant 7 jours et intégrer les exercices en seulement quelques minutes par jour.
🎥 Est-ce que je garde accès aux replays indéfiniment ?
Le replay est disponible une semaine, pour rester motivé et ancré dans une pratique régulière.
💳 Puis-je payer en plusieurs fois ?
Non, le prix est fixe : 200 € pour le cycle complet avec replay hebdomadaire inclus.
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